Coronavírus: Como trabalhar em casa, da maneira certa

Coronavírus: Como trabalhar em casa, da maneira certa. Empresas de todo o mundo lançaram trabalho remoto obrigatório. Seja você um novato ou um veterano trabalhando de casa, leia neste artigo o que você precisa fazer para se manter produtivo.

Google, Microsoft, Twitter. Hitachi, Apple, Amazon. Chevron, Salesforce, Spotify. Do Reino Unido aos EUA, Japão e Coréia do Sul.

Essas são todas as empresas globais que, durante a pandemia, implementaram políticas obrigatórias de trabalho em casa em meio à disseminação do Covid-19.

covid 4948866 640 - Coronavírus: Como trabalhar em casa, da maneira certa
Coronavírus: Como trabalhar em casa, da maneira certa

O anúncio feito pela Organização Mundial da Saúde de que o coronavírus atingiu oficialmente o status de ‘pandemia’, ocorreu em Março de 2020.

A mudança para o ‘home office’ se tornará o novo normal para muitos de nós por um tempo e para outros, será uma situação permanente.

Alguns funcionários trabalharão em casa pela primeira vez.

O que significa descobrir como permanecer trabalhando em um novo ambiente que não é adequado à produtividade.

Mas existem maneiras de obter resultados e evitar enlouquecer.

Desde a criação de um bom espaço de trabalho até a maneira como você conversa com sua equipe.

Leia também: As 20 Melhores Empresas Para Trabalhar em 2020

Aumente a comunicação

Com coronavírus ou não, a chave para trabalhar em casa é uma comunicação clara com seu chefe e saber exatamente o que ele espera de você.

Procure ter informações realmente claras de como serão as comunicações do dia a dia.

Pergunte ao seu gerente se eles não se importam de ter uma ligação de 10 minutos para começar o dia e encerrar o dia. Muitas vezes, os gerentes simplesmente não pensam nisso.

A maioria das pessoas passa seus dias nas proximidades de seu chefe, o que significa que a comunicação é fácil e sem esforço.

Mas tudo fica fora de lugar com o trabalho remoto.

E a falha na comunicação é ainda mais provável se o seu local de trabalho não estiver acostumado ao home office, tenha paciência no início.

Seu gerente pode não estar acostumado a gerenciar pessoas virtualmente.

Sua empresa pode não ter um conjunto pronto de ferramentas para funcionários remotos, como o aplicativo de bate-papo Slack ou o aplicativo de videoconferência Zoom.

training 3207841 640 - Coronavírus: Como trabalhar em casa, da maneira certa
Coronavírus: Como trabalhar em casa, da maneira certa

Mas, mesmo para aqueles acostumados, trabalhar em casa pode parecer desestruturado e isolado.

No ano passado, um estudo com 2.500 trabalhadores remotos da agência Buffer descobriu que a solidão era o segundo desafio mais relatado, vivido por 19% dos entrevistados.

A solidão pode fazer com que as pessoas se sintam menos motivadas e menos produtivas.

Leia também: Como realizar uma entrevista de emprego online?

Fora da vista, fora da mente – Pode ser um problema real para trabalhadores remotos

Quando você se comunica com seu chefe e equipe, ajuda muito ter uma comunicação “mais rica”, cara a cara e instantânea com videochamadas.

Fora da vista, pode ser um problema real para trabalhadores remotos, diz Sara Sutton, CEO e fundadora do FlexJobs, um site de empregos remotos. Os melhores funcionários remotos chegarão regularmente a colegas e gerentes através de uma variedade de ferramentas.

Trate como um trabalho de verdade

Existem também algumas dicas sobre como trabalhar de casa para pontuar. Por exemplo, não é porque você pode descansar de pijama não significa que você realmente deveria.

Tome um banho e vista-se. Haja como se estivesse no escritório.

Se você não possui um escritório em casa, faça o máximo possível para criar um espaço personalizado, exclusivo para o trabalho.

office work 1149087 640 - Coronavírus: Como trabalhar em casa, da maneira certa
Coronavírus: Como trabalhar em casa, da maneira certa

Não ter um escritório em casa com os equipamentos que você está acostumado a usar na empresa, pode causar uma diminuição temporária da produtividade.

Então, em vez de deitar na cama com um laptop, tente algo mais efetivo.

A solução pode ser algo tão simples quanto mover uma mesa de cabeceira para um canto longe das distrações, sentar em uma cadeira ereta, como faria em sua mesa de escritório.

No entanto, lembre-se das posições para o pescoço e de outras necessidades ergonômicas. A sua coluna agradece.

Limites dentro de sua casa – Como trabalhar em casa, da maneira certa

Isso também serve como um sinal importante para quem mora com você, de que você está em horário de trabalho.

Crie limites dentro de sua casa que os membros de sua família entendam.

Você pode falar para seus familiares assim: “Quando a porta estiver fechada, finja que não estou lá’”..

Com um espaço de trabalho dedicado onde você pode se concentrar, fica mais fácil resistir às tentações do trabalho remoto.

Em uma pesquisa com 7.000 trabalhadores no ano passado pela FlexJobs, 65% disseram que são mais produtivos trabalhando em casa.

A pesquisa cita os benefícios como menos interrupções de colegas, políticas de funcionamento do escritório e redução do estresse no trânsito.

charles deluvio wt3iFNxMSE0 unsplash 1024x683 - Coronavírus: Como trabalhar em casa, da maneira certa
Coronavírus: Como trabalhar em casa, da maneira certa

Leia também: Como Se Preparar Para Uma Entrevista Em Inglês

No entanto, também é importante reservar o seu dia.

Em pesquisa recente, a reclamação sobre home office mais citada foi a incapacidade de desconectar após o trabalho.

Porque o ato de entrar e sair de um escritório, faz com que nosso cérebro entenda examente quando começa e quando termina o horário de trabalho.

Para ter novamente essa sensação de começo e fim, você pode ter um café da manhã de 20 minutos e ter um horário para se exercitar ao final da tarde.

Mesmo que o cuidado com as crianças não seja um problema, ainda é fácil quando você está em casa e pensar: “Tenho roupa para lavar, vou fazer isso bem rápido”.

Você precisa se colocar em um estado de espírito em que realmente está trabalhando.

Evite sentir-se isolado

Mesmo com todas as informações disponíveis, a forma inesperada como fomos jogados de um escritório para um ambiente doméstico, pode ser difícil de se acostumar com a mudança.

“O coronavírus está empurrando todos para esse tipo de trabalho em casa”, diz Nicholas Bloom, professor de economia da Universidade de Stanford, que deu palestras ao TED sobre trabalho remoto.

Ele diz que existem dois tipos de trabalho em casa: trabalho a curto prazo ou ocasional em casa e trabalho permanente ou em período integral em casa. “

É como comparar exercícios leves com treinamento de maratona”, diz ele.

Bloom diz que apenas 5% da força de trabalho dos EUA, são de trabalhadores remotos em período integral.

Com o coronavírus, não está claro quanto tempo as pessoas ficarão em casa, o que apresenta problemas adicionais.

Os pais, por exemplo, encontrarão mais trabalho se as crianças estiverem em casa porque as escolas estão fechadas.

O que significa que uma comunicação próxima com os gerentes – que precisam entender – é vital.

visuals ufK deiLqY8 unsplash - Coronavírus: Como trabalhar em casa, da maneira certa
Coronavírus: Como trabalhar em casa, da maneira certa

O isolamento prolongado também pode potencialmente afetar a moral e a produtividade.

É por isso que Larson sugere que as equipes tentem manter uma aparência de normalidade e camaradagem de maneiras não convencionais.

Por exemplo, festas virtuais de pizza ou happy hours remotas onde as pessoas ligam e compartilham um coquetel no Slack ou Skype.

“É uma boa maneira de se relacionar – é meio estranho, mas todo mundo está se sentindo estranho, então é divertido, estamos todos juntos nisso”.

“Isso adiciona um pouco de leveza ao ambiente.”

Sutton também apóia a idéia de traduzir as atividades sociais no escritório para um ambiente online.

“Comemore aniversários, elogie o público por metas alcançadas e projetos concluídos”, diz ela. “Arranje tempo para conversas casuais e bate-papo que antes existiam nos bebedouros.”

Leia também: 21 Profissões Novas da Era Digital

Mantenha o ânimo

Não se engane, estes são tempos estressantes.

Manchetes negativas, preocupação com entes queridos ou os idosos e luta contra o desejo de entrar em pânico, podem colocar todos os e-mails de trabalho de lado.

Porém, quanto mais esforço você dedicar à comunicação com os colegas, maior a chance de evitar sentimentos de isolamento, o que pode levar à depressão.

As soluções para isso incluem o máximo de interação online possível através de videochamadas, check-ins regulares para gerentes.

Especialmente para os funcionários que moram sozinhos e que podem se sentir mais isolados ainda – e reuniões regulares sem agenda, como café ou uma bebida.

allie H9LS95WL8tM unsplash - Coronavírus: Como trabalhar em casa, da maneira certa
Coronavírus: Como trabalhar em casa, da maneira certa

Se você é gerente, cabe a você fornecer uma comunicação clara e também é crucial manter o moral.

“É fácil ficar estressado ou deprimido hoje em dia”, diz Larson. Se você é gerente, “reconheça que há estresse e dificuldade. Seu trabalho é ser líder de torcida da equipe. ”

Isso é particularmente importante se as pessoas acabam trabalhando em casa por mais de algumas semanas, o que é uma possibilidade distinta.

“Estabeleça algum tipo de norma”, diz Larson. “Mantenha o ânimo das pessoas.”


0 Comentários

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.